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  • 冬季多吃板栗有什么好处?

    日期:2021-12-31 点击:1

    冬季,板栗大量上市,大街小巷有好多卖糖炒板栗的摊贩,寒冷的冬天,吃上一份热乎乎的糖炒板栗确实极好的。因为糖炒板栗不仅美味,营养价值也很高。那么接下来小编就来说说板栗多吃有哪些好处。1、补气养血板栗中含有大量的核黄素,可达到止咳化痰的效果,对气虚引起的咳嗽有很好的缓解作用,另外它还可以辅助治疗口腔溃疡以及口舌生疮。如果患有口腔溃疡等毛病,适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情。2、补脾健胃板栗是所有干...

  • 冬季多吃豆腐有哪些好处?

    日期:2021-12-30 点击:1

    豆腐营养丰富,是中国特有的美食,也是我们最常见的家常菜之一,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,很多人都喜欢吃豆腐,尤其是冬季火锅桌上,豆腐更是不可缺少的主角之一,它不仅可以凉拌,可以热炒,也可以当涮菜吃。冬季多吃豆腐还是很有好处的。多吃豆腐的好处主要有以下几个方面:1、预防骨质疏松骨质疏松疾病给我们的身体带来的危害非常多,而豆腐营养丰富,因此建议每一位已到中年或者已经绝经的女性朋友,可以...

  • 冬季多吃哪些蔬菜好?

    日期:2021-12-29 点击:1

    冬季天气阴冷干燥,有一些蔬菜多食用是能够有助于个人健康的,特别适合在冬天使用,那么有哪些蔬菜适合夏天吃呢?1、菠菜菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,而且所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的;里面所含的丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。凉拌、清炒、涮菜都可以。2、白萝卜白萝卜被称为小人参,冬天很适合多吃。冬天吃萝卜的好处不用多说大家都知道,不仅能够起到顺气的作用,还能...

  • 冬天喝什么汤最保暖又养生

    日期:2021-12-28 点击:1

    冬季气候干燥,天气阴冷,在这个寒冷的季节里,人体免疫力会进一步下降,容易得病。所以冬天喝点热汤,既保暖美味又健康养生。那么在冬季,有哪些汤适合多喝呢?1、鸡汤。说到煲养生汤,大家首先想到的一般都是鸡汤,连电视剧李都经常能听到“炖点鸡汤补补身子”这样的话,因为它营养极为丰富,老少皆宜,而且能缓解感冒,改善人体的免疫机能。冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力,远离各种疾病。炖鸡汤时里面可以加入枸杞、红枣或...

  • 卫生巾如何选购合适的?

    日期:2021-12-27 点击:1

    生理期对女性的健康来说,至关重要。而卫生巾作为生理期的黄金搭档,又被女性朋友亲切的称为姨妈巾,选择一款适合自己的卫生巾是顺利度过生理期的关键,所以今天我们就来说一说如何选购适合自己的卫生巾。1、确认卫生巾的生产品质女生在对卫生巾的选择上,建议选择大品牌的产品,这样不管是在卫生,还是产品上,都相应让人放心。而且卫生巾同样有保质期,在选择的时候,一定要看清楚是否有生产日期,保质期多久,做工是否精细。2...

  • 关于卫生巾的一些注意事项

    日期:2021-12-26 点击:1

    生理期对女性来说是很重要的时期,所以这个时期一定要讲卫生,不光是要注意私处卫生,每次使用卫生巾时还得注意手部卫生。而且卫生巾的使用上也是需要注意的。接下来我们就来说说关于卫生巾的那些事。1、卫生巾如何选择?购买卫生巾时,一定要看清有效期,尽量购买有质量保证的产品,而且一次性囤太多,更不宜久放。因为时间较久的卫生巾难免会有细菌滋生,对身体健康不利。2、卫生巾多久换一次?很多女性生理期为了避免麻烦,会...

  • 如何选购一条合适的生理内裤?

    日期:2021-12-25 点击:3

    生理期时,很多女性在选购和使用卫生巾时相对比较用心,对内裤的要求就没那么多的讲究,但其实生理期的内裤选择也很重要。那么如何选购一条合适的生理内裤呢?1、从生理内裤的面料上说纯棉的生理内裤一定是最紧肤舒适的,也是大多数普通内裤和生理内裤的常用面料,皮肤敏感者最好选用纯棉的内裤;但是用于生理期,内裤如果是纯棉的,万一有血渍在内裤上是很难清洗干净的,所以目前的生理内裤大多开始选用植物纤维的面料,这种面料...

  • 生理内裤有哪些特点?

    日期:2021-12-24 点击:7

    女性生理期很多人称其为“倒霉期”。因为这个时期的各种不方便,而且饮食也有各种禁忌。所以专门有为生理期而生的产品:生理内裤。生理内裤是从内裤裆部延伸至后腰的松紧带,减少卫生棉的滑动,保持透气性的内裤。它能在最大程度上保持女性生理期的卫生,避免闷热造成对肌肤的伤害。下面我们来介绍下生理内裤的特点和作用。一、方便女性的生活防止侧漏和渗漏是生理裤的一大特点,穿上生理内裤,无论你是在学习还是在工作的时候,都...

  • 女性朋友应该如何保护自己的卵巢?

    日期:2021-12-23 点击:1

    卵巢是女性的内生殖腺,可以分泌雌激素和孕激素,能够维持女性第二性征,如果卵巢保养得好,可以让女人的面部皮肤细腻光滑,白里透红,还能够促进生殖健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,让女人看上去更年轻、更有女人味。但现在,随着生活节奏加快,人们面临的各种压力与日俱增,不少女性出现卵巢早衰,提前进入了更年期。所以,对于三十岁以后的女性,悉心呵护卵巢非常重要,那么女性朋友应该如何保护卵巢呢?1、饮食合理不要过多地吃...

  • 生理期哪些水果不能吃?

    日期:2021-12-22 点击:1

    生理期期间,女性的身体都会相对比较虚弱,抵抗力也弱,情绪也很容易波动。另外,女性因为大量出血,体内的铁元素也过多的流失。所以生理期女性除了避免过分劳累,保持精神愉快外,在饮食方面应要格外注意。一定要注意什么能吃什么不能吃。水果虽然对身体和皮肤都很好,但是生理期有些水果还是不能吃的。下面小编就来说说哪些水果生理期是不能吃的。一、寒性、凉性水果寒凉性质的的水果生理期间不能吃,因为食用后会造成血液不流畅...

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