生理期时，很多女性在选购和使用卫生巾时相对比较用心，对内裤的要求就没那么多的讲究，但其实生理期的内裤选择也很重要。那么如何选购一条合适的生理内裤呢？

1、从生理内裤的面料上说

纯棉的生理内裤一定是最紧肤舒适的，也是大多数普通内裤和生理内裤的常用面料，皮肤敏感者最好选用纯棉的内裤；但是用于生理期，内裤如果是纯棉的，万一有血渍在内裤上是很难清洗干净的，所以目前的生理内裤大多开始选用植物纤维的面料，这种面料具有特殊的天然型，透汗不透水，不会闷屁屁，而且上面的污渍、血渍很容易清洗。

2、从生理内裤的颜色来说

我们很多朋友有这样的错误认知，生理期喜欢穿深颜色甚至黑色的内裤，其实这样是不对的，深色系的内裤一般所含燃料等化学成分较高，对皮肤敏感性的女性不太友好，而且万一身体有炎症也不容易看出来；浅颜色的生理内裤相对来说燃料等化学成分用的很少，能更好的保护女性的私处，所以更建议生理期女性选择浅颜色的。

3、从生理内裤的尺寸来说

很多人觉得生理期内裤紧一些比较好，能更好的防止卫生巾移动造成的侧漏、渗漏，其实尺寸并不是越紧越好，而是要选择大小适中、适合自己的尺寸。太紧的话容易给腹部、腰部和臀部带来很大的压力，舒适感差还会影响身体健康；太松的话则不服帖，卫生巾还很容易移动。

4、从生理内裤的款式来说

款式的话建议女性朋友们选择相对高腰的款式，能更好的保护自己的宫部不受寒冷，适合所有女性使用。

5、从生理内裤的使用期限来说

节俭是我们的传统美德，所以很多女性朋友一条生理内裤会穿很久，不破就不会更换。其实随着生理裤穿着和洗涤次数的增加，其防渗性越来越差，基本达不到防漏防渗的效果；而且细菌也会增多，不利于健康。所以建议生理内裤每隔10-12个月更换一次。