有部分年轻女性可能不知道自己是什么时候排卵。无法通过一些方法计算出来。而我们知道在排卵期前后或者在排卵期有性生活，这样更容易促使怀孕。所以很有必要了解排卵期是什么时候，这样可以提高怀孕的几率。实际上有很多方法都可以进行推断和预测。比如说可以测量基础体温。也可以通过疼痛感受的方式来间接地推算出排卵期。当然也可以通过对月经周期进行计算的方法来推测出什么时候排卵。所以今天就来为大家介绍这三种常见方法。

　　排卵期是什么时候？第1种方式就是测量基础体温。人的体温实际上不是一成不变的，会在一个范围之内波动，但是女性如果是有一段时间或者有几天温度波动特别大，这个时候温度下降，而且明显的比正常的温度低大约0.3~0.5度。这个时候就有很大的概率正是排卵期的时候。测量温度的时候，具体的操作方法很简单。就是早上起床的时候不要剧烈运动，保持平静的状态，然后测量并记录体温。这样连续的进行，一旦某一天测量体温的时候，发现体温突然之间降低。那么这一天就很有可能是排卵期。接下来就是一种推算的方法，就是疼痛感手法。有相当多的女生，在排卵的那个时候，腹部会有轻微的疼痛。这种疼痛能够感受到，但是也不是特别的痛，只不过要持续一段时间，持续了一段时间之后就会消失。恰好就是感觉到腹部微微有疼痛的，这段时间正是排卵的日子。

　　排卵期是什么时候？第3种推测的方法就是根据月经周期来进行推算。这种推算的方法要求女性的月经周期要比较的稳定，这样才推算得更加准确。比如说记录一下这一次的月经周期的时间，然后如果月经周期比较稳定的话，那么这一次的月经周期的时间再加上自己的周期，然后再减去18天。这个日子就有很大的概率是排卵的日子。当然也有可能在这个日子的基础之上，向前推迟或者向后推延。最后还有一种方法就是观测。一般女性在排卵的日子往往分泌物会发生变化。这个时候分泌物相对增加，而且比较的透彻清明。手触摸会产生拉丝感。