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女性排卵期怎么算

来源:排卵期网时间:2018-10-20 13:24:11

做为女性,掌握自己的排卵期和掌握自己的月经期一样都是非常重要的。了解了自己的排卵期怎么算,无论将来是对于避孕方面的知识,还是对于备孕方面的常识,也是非常实用的。
 
那么女性排卵期该怎么算啊?首先我们要知道自己的月经周期的平均规律,大概多少天来一次月经,月经从来到干净一般持续多少天,然后就是上次月经结束的时间或者下次月经开始的时间,有了这些前提条件,我就可以推算自己的排卵期了。
 
举个例子,小芳今年28岁,平时月经还是比较稳定规律的,该来的时候“来”的及时,该走的时候“走”的干脆,周期一般都在28天左右,这样,如果她的上次月经结束的时间是1月1日,那么在这个日期上加上7天左右,也就是说1月7日到8日小芳的生理上基本属于进入了她排卵期了,而根据她是28天月经周期,她的排卵期也会持续8--10天左右,这么算来,1月7日到1月18日这段时间都是属于小芳的排卵期范围了;
 
上面是以上次月经结束时间为准的排卵期计算方式,下面我们再以下次月经开始为前提推算下小芳的排卵期,预计小芳的例假在1月28日来潮,那么从28日反推7到10天左右,又到了1月18日,正好是排卵期的最后一天,再往前回溯8--10天左右,这期间就是小芳的排卵期了....
 
女性排卵期怎么算其实也真的是属于“会者不难,难者不会”,我们在掌握了排卵期怎么算的方式之后,回头看看,确实比较简单,但是以上只是一种比较标准的排卵期计算方式,不同人的月经周期的长短,是否规律都是不同的,月经周期过长或者过短,排卵期的范围也要适当的增减,如果月经周期非常不规律的话,那么排卵期就可能会“飘忽不定”,任何计算方法都不可靠。排卵期怎么算的方法是固定的,但是运用要是灵活的,这样才能最大限度的“圈定”自己的排卵期在生理周期中的范围。

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