生理期对女性来说是很重要的时期，所以这个时期一定要讲卫生，不光是要注意私处卫生，每次使用卫生巾时还得注意手部卫生。而且卫生巾的使用上也是需要注意的。接下来我们就来说说关于卫生巾的那些事。

1、卫生巾如何选择？

购买卫生巾时，一定要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品，而且一次性囤太多，更不宜久放。因为时间较久的卫生巾难免会有细菌滋生，对身体健康不利。

2、卫生巾多久换一次？

很多女性生理期为了避免麻烦，会很少喝水，从而减少上厕所的次数。其实这样做是不对的，正常情况下，生理期前三天属于经血量比较大的时期，2-3小时就得去厕所更换一次卫生巾，即使是到生理期后期，也是需要4-5小时换一次的，一定不要因为怕麻烦或者为了节省而减少更换卫生巾的次数，这样对身体百害而无一利。

3、卫生护垫可以经常使用吗？

很多女性无论是在生理期前后两天还是平时，都喜欢用卫生护垫，认为这样能保证内裤干净，实际上，生理期用是可以理解的，但是平时一定不要滥用卫生巾，以防私处一直出于闷热又不透气的状态，很容易造成炎症的发生。

4、使用卫生巾时要注意手部卫生

因为使用卫生巾前手部是直接接触卫生巾的，所以使用卫生巾前务必洗手，而且最好是用香皂把手洗干净，以免将病菌带到卫生巾上，从而给身体带来危害。