首先一个完整的妇女发生理周期表中会包含月经期（也就是行经期），安全期，排卵期（也称作危险期），这些“有名有姓”的生理阶段组成了一个月中成年女性的完整的生理周期表。

 

 

正如上图所演示的那样，在一个完整的生理周期（月经周期）表中，橙色的日期代表的就是妇女的月经期；红色的日期就代表妇女的排卵期（危险期）；二绿色的日期代表的就是妇女的安全期了。

 

这些女性的生理期阶段正好在一个月的月经经周期中共同组成了一个完整的可视的妇女的生理周期表。

 

当然了，图中所显示的月经期，排卵期，安全期的日期起始时间只是作为一个演示而已，不是每个人的月经期，安全期和排卵期的日期或者天数都是和这张生理周期表相同或者差不多的。

 

虽然女性的生理周期，排卵期，安全期计算方法或者算法基础大多需要遵循一个通行的标准计算生理方式，但是因为每位妇女都拥有自己的比较个性化的生理周期长度，比如说，有人的生理周期间隔（两次月经期的间隔）在28天左右，有人的月经周期可能在一个月多一点，也有人的例假周期不足25天，但是只要生理周期示规律的，没有月经失调的症状出现，那么这些也大多是正常的生理周期，大致符合生理周期表的.

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