爱美之心人皆有之，头发对我们的重要性想必大家都很知道。现如今，生活节奏加快，人们面临各种各样的压力，再加上环境的改变，很多人面临脱发的问题。那么经常掉头发是什么原因呢？这是很多脱发朋友的烦恼问题。今天我们来说说这个问题。

1、先天性脱发，也叫遗传性脱发，一些先天因素诸如发育缺陷、各种综合症等都能够引起头发完全缺失或稀疏。这种脱发主要是遗传自父母，这个脱发主要是见于男性，因为一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传，所以男性头秃的现象比较常见，但女性顶多是头发细稀薄，很少见到头秃的。

2、精神压力大也会导致脱发，而且是目前脱发最常见的原因。精神紧张、忧郁或严重失眠等均能引起神经功能紊乱，导致毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，从而导致头发容易脱落。

3、内分泌失调也会导致脱发。临床常见的脂溢性脱发与人体内雄激素的代谢有着密切关系，在脂溢性脱发患者头皮内，有一种叫做双氢睾酮的物质，这种物质会破坏头发的生长周期，加快头发的脱落，因而使每天脱落的头发数目超过正常平均值，最终导致脱发形成。

4、长期营养不良也导致脱发。蛋白质、多种维生素和微量元素与头发的生长密切相关，现在很多人减肥、挑食等各种原因造成的营养不良，均可导致头发的正常生长被抑制，从而出现头发稀疏、枯焦或脱落。

5、染发、烫发等的化学药物也会刺激毛囊，导致脱发。烫发剂、染发剂、发胶等美发产品也是引起脱发的常见原因。所以为了避免脱发愈发严重，一定要选用合格的洗发露，尽量少染发和烫发，不用摩丝发胶类的头发定型剂，洗发后一定要冲洗干净。

6、不良的生活习惯也会导致脱发。所以我们一定要规律作息，尽可能在23点之前上床睡觉，饮食合理清淡，从而保证新陈代谢正常，身体一切机能正常，这样脱发会慢慢改善。