美好的胸部对女人的整体外形美观具有很大的影响，所以很多女性都渴望拥有傲人的胸部。但现在生活压力大，工作节奏紧张，女性的内分泌、身体健康大多处于亚健康状态。如何健康丰胸成为女性朋友最关心的问题之一。丰胸方式很多，但是食物丰胸是其中最天然、无副作用的丰胸方法。今天小编就来说一说女性吃啥食物丰胸效果好。
1、木瓜
木瓜可以说是我们最耳熟能详的丰胸佳品，它富含维生素A，而维生素A能有效促进雌激素合成。而且据中医记载，木瓜味甘性平，不仅有消食健胃的作用，还可以滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜的吃法也比较简单多样，可以当水果直接吃，也可以切块与牛奶搭配适用木瓜可配牛奶食用，煮粥或者做菜时也可以切点木瓜进去。

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白不仅可以使皮肤有弹性，也有丰胸效果，多吃猪蹄可以促进胸部发育，从而让胸部变得丰满些。而且猪蹄美味，不仅可以卤制直接吃，还可以搭配黄豆，花生炖成汤来食用，正好到秋冬季节，多喝汤丰胸滋补两不误。