各种维生素对美肤、护肤的功效
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(发布时间:2021-07-11 13:07:29)
维生素对肌肤的健康和美丽有着不可取代的重要作用，下面简单列举了几种维生素的美肤、护肤功效：
维生素A：
作用：使皮肤细嫩，头发健康，指甲牢固
缺乏现象：皮肤苍白、角质化、不光洁，头发易断
维生素B1：
作用：使头发美丽，指甲坚固，促进细胞更新
缺乏现象：指甲易断裂
维生素B2：
作用：使皮肤光洁，促进细胞更新 缺乏现象：皮肤不光洁，粗糙
维生素C
作用：使皮肤纯净、有弹性，促进细胞更新 缺乏现象：皮肤不光洁，松弛
维生素D：
作用：促进皮肤新陈代谢 缺乏现象：易患湿疹类皮肤病
维生素E：
作用：改善皮肤的弹性，维持皮肤水分
缺乏现象：面部出现皱纹，黄褐斑
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