问题： 前几个月有一次重感冒，例假开始不正常，量少，时间较长这次是上个月30日开始有一点点血量，持续八天之后这两天突然很多，这是什么状况？ 分析和建议：轻度的感冒对例假影响不大，重度的感冒会引起机体免疫功能，内分泌系统功能失调，激素分泌异常从而影响例假，因此例假失调，偶而一次问题不大。还有，指导意见，建议留意休息，不可以熬夜，保证充足的睡眠是体力得到恢复。多喝温开水，多服新鲜的蔬菜和水果，防止进食辛辣、刺激性、油腻的食物，加强营养进食一些富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，补充营养，提高身体的抵抗能力。