问题： 例假推迟五天，已经五天腰酸，肚子涨疼。胸涨。三天前试纸试了一道杠，今天又试了还是一道杠，不是妊娠的话。应当怎么治疗才能来例假 分析和建议：!若是可以排除妊娠方面原由，例假推迟可能和精神过于紧张、受凉或者过于生冷辛辣刺激性日常饮食方面有关系的。。还有，建议还是要留意腹部保暖，防止受凉和过于生冷辛辣刺激性食物，也是可以多喝点热水，使用热水袋暖暖肚子，另外可以服用益母草颗粒药物再观察几天观察观察的。