不管是采用什么样的公式来进行计算，最后算出来的排卵期都不是100%准确的周期。才用这种计算公式来算，最后算出来的周期的准确率大约为90%，所以说不能保证100%的准确，因为不同的女性可能身体情况不一样，有的女性可能周期长一点，有的女性可能周期短一点。甚至还有一些女性采用这种计算公式来计算，最后就算不准确。很多的朋友都在问怎样算排卵期？下面就来为大家介绍一下这些计算公式，目前最主流的计算公式有两个建议来分别介绍这两个公式。

怎样算排卵期？首先第1个计算公式是最为简单的，就是直接找到最近一段时间月经结束的日子，然后加上自己的月经周期并减去14天，最后就得到一个日子，这个日子前面5天和后面4天都是排卵期，总共时间加起来长度就是10天。第2个计算公式会稍微复杂一点。要求自己平时有计算自己的月经周期的习惯，然后找到这个月经周期最长的那一个周期数字和最短的那个周期数字。计算的时候开始的日期计算方法，就是最近月经结束的时间加上最短的周期时间，然后再减去14，最后就得到了开始的日子。然后就是结束日子的计算方法。采用的是最近月经结束的日子加上最长的月经周期数，然后再减去10。得到的这个日期就是结束的日期。长度是结束的日期减去开始的日期，然后加1。这就是总的排卵周期的长度。

怎样算排卵期的问题就回答到这里了。上面的这两个计算方法，第1个方法是比较简略的计算方法，适合周期相对比较规律的女性来进行计算，而第2种方法是也比较简略，只不过在计算的时候稍微复杂一点，涉及到月经周期的最大值和最小值，适合那些月经周期不怎么规律的女性使用。因为有些女性月经周期本来就不规律，有的时候时间长有的时候时间短，那么平时就要注意统计一下自己的月经周期的时长，找出最长的那个周期和最短的那个周期，然后结合最近一段时间的月经结束日期进行计算，也能够大致的推算出排卵周期的开始和结束时间。