对于想怀孕或者避孕的女性来说，只要自己的生理周期是稳定的，是可以在网上学习一些排卵期或者安全期知识的，但是对于一些有监测排卵需求的人来说，简单的计算排卵期，推测排卵日常识是远远不够的，那么具体监测排卵有哪些方法呢？

 

在监测排卵方法上，一般分为三种，第一种和第二种是非严格监测排卵方法，第三种是严格监测排卵方法，这就要看实际需要了。

 

第一种是非严格监测排卵方法，就是推算或者计算排卵期+排卵试纸。首先知道自己什么时候是排卵期，自己可以根据自己的月经周期推算或者利用排卵期计算器计算，然后在自己的排卵期范围内再利用排卵试纸去监测什么时候排卵（排卵试纸怎么用），这个监测排卵的方法适合对于准确性要求不高大概掌握自己排卵期和排卵日的女性，优点是自己在家就可以做了，缺点是由于操作方法等等原因导致成功监测到排卵次数不多；

 

第二种非严格监测排卵方法，就是利用基础体温监测排卵，直接上一篇相关的文章：排卵期体温有什么变化，这篇文章基本把这第二种非严格监测排卵方法谈的比较透彻了，不在这里再赘述了；

 

第三种是严格监测排卵方法，那就是需要去医院在专业的仪器下监测排卵了，首先还是要知道自己的排卵期是什么时候，可以自己算，也可以请专业的医师帮测。在医院严格监测排卵，就是利用B超监测排卵，B超可以监测卵巢卵泡的成长情况，从而通过在排卵期中的不同时间多次监测可以比较准确的监测出是否排卵或者预测排卵时间，这种监测排卵方法缺点是比较麻烦，你老得往医院跑，而且还有一定的费用，优点是肯定的，比任何排卵计算方法或者排卵试纸都准确！