时光如梭，日落月升...今日我们把上次文章中关于“基础体温测排卵”没有探讨完的话题再啰嗦啰嗦！

 

在上次的文章中，我们用了一定的篇幅从原则和理论方面简单的讲了讲利用基础体温测女性排卵时间的可行性！今天我们就说一说这种方法为什么在实际生活中会有一定的操作上的难度，以及利用这种方法的准确的“捕捉”到女性排卵日的概率有多大！

 

（书接上文）第二：为什么说利用基础体温去测女性的排卵时间段在实际操作中会有难度？有人说，不就是利用温度计去测量自己的体温吗？这有什么难的呢？

 

呵呵，你别说，难度还就是用温度计去测量和记录自己的体温，上文中说了，女性当月的排卵日前后正好就是当月基础体温的一个“分水岭”，会呈现一个“前低后高”的体温变化趋势，具体来说，在当月的月经开始的第一天到排卵日之前这段时间（大概有小半个月左右）基础体温体现出了“低”这个趋势；而在排卵日（也就是女性排卵之后）之后到下次月经开始之前的这段时间（估计也得有半个月时间）基础体温呈现出了“高”这个趋势。

 

从字面上理解起来好像很简单，但是真正你在生活中要“抓住”这个基础体温的变化，首先要做的就是要每天不停的测量自己的体温变化，还要记录对比分析，先不说其他的会对体温变化的内外在干扰因数，就耐心的坚持测量记录分析这一点，做到的恐怕就很少了；

 

其次还有就是要排除感冒发烧的健康因数对你所记录的基础体温的干扰，秋冬等季节因数的对体温的影响，月经不调，排卵期，排卵日提前延后等等内外在因数都会引起基础体温变化，这些一旦干扰进来，可能就会让你对着自己的基础体温记录表变的无从判断了，还有一点，大家不要认为所有人的排卵日前后的基础体温高低起伏会有太明显的变化，有些女性的排卵日前后的基础体温甚至变化可能都不足0.2度.....

 

所以，我们总结一下，通过基础体温测排卵是可行的，而要比较科学的耐心的准确的做到也是“可难”了！但是不能因为难我们就不去做，做是当然要做的，只不过是可以结合排卵期计算方法，排卵试纸等其他手段配合基础体温测排卵，这样做好了，事半功倍不说，准确率也会大大提高的！