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女生来例假需要注意什么?

来源: http://www.yuejingqi.net   点击:0
(发布时间:2020-07-07 12:24:21)

问:一些比较年轻的女生对于例假健康不是太了解,那么女生例假需要注意什么
 
答:女生来例假由于经验不足,处理不当可能会导致例假期间痛经,行经不畅,甚至例假不调的发生。
 
问题是女生例假需要注意什么?其实女生在例假期间注意一下几个方面就行了:
 
一方面就是女生在来例假期间不要吃一些寒性,凉性的食物,比方说西瓜啊,冷饮啊等等;
 
二方面就是女生在来例假的时候不要凉水洗头,凉水冲澡,尽量不要贪凉受风;
 
三方面就是女生来例假的时候不要参加一些跑跳,举重等剧烈的体育运动;
 
四方面就是女生来例假的时候不要服用一些败火泄泻的寒凉药物,也不要服用一些影响顺畅排经的凝血药物。
 
具体的女生例假需要注意什么也就是上述几个方面了!

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