实际上女性的危险期计算就是指的是女性的排卵期计算，也就是说排卵期如何计算，就等于危险期如何计算了。

 

之前我们很多文章都是关于排卵期如何计算的，如何大家对于危险期计算方法还是不了解的话，也是可以去看看的。

 

那么女性的危险期该如何计算呢？第一步显然要知道自己的上次月经是什么时候来的，比如说你的上次月经是1号来的，那么在1号的基础上加上14天，是15号，不是说15号这天就是女性的危险期，女性的危险期是一个时间段，而不是哪一天！

 

15号只是危险期的一个推算的时间节点，以15号为中心，在往前推5天，往后推4天，前后加起来预计有个9到10天左右的时间（危险期的时间段长短和你的月经周期息息相关的，原则上月经周期长一些，危险期则相应要多几天，月经周期短一些，危险期也要相应缩短一些）

 

那么由此看来，10号到20号这短时间就是本月的危险期了。理论上来说女性的危险期计算方法就是这样的，不过现实生活中，你要根据自己的月经周期，上次月经开始的时间，以及月经是否规律等客观的情况，灵活运用危险期计算方法，这样才能把计算出的危险期尽量准确化！